Éjszakai fogszorítás ellen

Akkor Ön csikorgat! Nincsenek ugyan pontos adatok, de annyi bizonyos, hogy az emberek jelentős része csikorgatja a fogait, vagy erőteljesen összeszorítja őket. Általában nem tudunk erről, hiszen leggyakrabban éjszaka, vagy stresszhelyzetben, erős koncentrálást igénylő tevékenység közben tesszük.

Éjszakai fogszorítás

Ha megkérdezünk valakit, hogy csikorgat-e, vagy szokta-e szorítani a fogait, legtöbbször meg van győződve róla, hogy nem. De ha figyelünk magunkra, észrevesszük, hogy vannak olyan helyzetek napközben is, amikor szinte görcsösen szorítjuk össze állkapcsunkat. Sokan a párjuktól tudják meg, hogy éjszaka csikorgatnak, de először nem is akarják elhinni.

A fogorvos azonban figyelmeztet bennünket, ha csikorgatás nyomait fedezi fel a fogakon. Miért káros a csikorgatás, fogszorítás?

Fogcsikorgatás fogszorítás. Mit tehetünk ellene?

A csikorgatás során a fogak nagy nyomással feszülnek egymásnak, miközben oldalirányban elmozdulnak. Ez természetesen a fogak fognyak, rágófelszín kopását okozza. A fogszorítás során általában nem, vagy csak kis oldalmozgások figyelhetők meg, de a fogak hosszú perceken keresztül a normál rágóerőnél jóval nagyobb erővel nyomódnak egymáshoz.

Ez a fogak, esetleges implantátumok, fogművek kimozdulásához vezethet. Bármily furcsán hangzik is, a legnagyobb gondot mégsem héj ízületi fájdalomra fogak sérülése, kimozdulása jelenti. Az erős szorítás magukat az izmokat és az ízületeket rongálja.

Elsődlegesen az állkapocsízület terhelődik, a rágóizmok görcsös összehúzódása deformálhatja ezt a éjszakai fogszorítás ellen éjszakai fogszorítás ellen. Mivel a fogszorításban más izmok is részt vesznek, az izomfáradtság, görcsös állapot kiterjed a nyakra és a vállakra is, terhelve és deformálva a gerincet és a vállízületet. Milyen problémákat okoz a csikorgatás, szorítás?

A fogak már említett kopása, kimozdulása könnyen azonosítható következmény. De a reggeli fáradtság, a rossz alvás, a fejfájással ébredés, a reggeli nyak- hát- és vállfájás, a migrén, az arcüregi fájdalmak, fülzúgás mögött — ha szervi problémát nem találnak — szinte biztos, hogy a fogszorítás áll. A látható gyulladás nélküli fülfájás is erre vezethető vissza. A tünetek persze nem kell hogy egyszerre jelen legyenek.

Migrénes betegek rágóizmait összehasonlították panaszmentes emberek rágóizmaival és igen jelentős megnagyobbodását találták. Miért alakul ki a fogcsikorgatás, fogszorítás?

Mik a fogszorítás okai és mit tehetünk a fogcsikorgatás ellen?

Többféle oka is lehet, egyik a stressz. Korunk betegségének is mondhatjuk, de sajnos még csak kevesen ismerték fel jelentőségét.

Fogszorítás, fogcsikorgatás Az éjszakai fogszorítás, fogcsikorgatás tünetei Meglepő tény, de minden Ennél azonban sokkal nagyobb probléma az, hogy a legtöbben nincsenek tudatában annak, hogy szorítják, csikorgatják fogaikat, mégpedig azért, mert ezt a kellemetlen tünetekkel járó cselekvést általában alvás közben végezzük, így nehéz felismerni a kezdeti tüneteket. Amennyiben a következő tünetek közül valamennyi jellemző Önre, nagy valószínűséggel éjszakánként csikorgatja, összeszorítja fogait: a tükörbe nézve látja, hogy a frontfogak csücskei elkoptak, letöredeztek, súlyosabb esetben a fogak rágófelszínén komoly kopások jelennek meg, nehezen, nyugtalanul alszik, óra alvás után is fáradtan kell, ok nélkül fáj a foga, gyakran ébred fejfájásra, állkapocs fájdalomra, nyakfájásra, fáj a háta, nyaka, válla, ismeretlen eredetű arcüreg fájdalma, vagy fülzúgása van. Az éjszakai fogszorítás, fogcsikorgatás éjszakai fogszorítás ellen A nyugtalan alvás, és az ébredést követő fáradtság, a fej- vagy a nyakfájás akár fog problémára is utalhat.

Éjszakai fogszorítás ellen azonban rossz állású fogak, nem pontos magasságú, vagy rágófelszín mintázatú tömések, koronák, hidak miatt is. A probléma gyakran csak hosszú idő múlva jelentkezik.

Éjszakai harapásemelő sín

Az állkapocs keresi a helyét, de a fogak kényelmes illeszkedése az állkapocs izmainak, ízületének nem felel meg, ami reflexes elmozdítást okoz és ez az ördögi kör nem áll le. Mit lehet tenni? Ha a csikorgatás, szorítás hátterében a stressz áll, természetesen a kiváltó okot kellene megszüntetni, ez azonban általában nem lehetséges, leggyakrabban csak csökkenteni tudjuk.

Van azonban egy egyszerű kezelés ami az okot ugyan nem szünteti meg, de a következményeket igen. A probléma megoldását éppen maga az éjszakai fogszorítás ellen beidegzése, reflexei biztosítják, ami magát a csikorgatást, fogszorítást kiváltja.

Leegyszerűsítve a dolgot, ha a hátsó fogainkat nyomás éri, az szorítási reflexet vált ki ez fokozza a szorítást éjszakade a metszőfogak nyomása nyitási reflexet vált ki a fogak védelme érdekében. A készüléket fogorvos mintázza és állítja be, teljesen biztonságos, nem esik le, viselése nem kényelmetlen.

Ha a fogszorítás hátterében a fogazat, vagy az állkapocsízület éjszakai fogszorítás ellen húzódnak meg, más csikorgatásgátló, gnatológiai sín lehet a megoldás, de az okokat fel kell deríteni és megszüntetni, ami a harapás illetve az állkapocsízület beállítását jelenti.

Erről bővebben a gnatológiai részben olvashat.