Mit tehetünk torokfájás ellen. Share this information with friends and family.

A hidegebb hónapokban sokan küzdünk torokfájással, mit tehetünk torokfájás ellen azonnal rohanunk a patikába, hogy valamilyen enyhülést hozó készítményt vegyünk. Az alábbi házi praktikáknak hála azonban mit tehetünk torokfájás ellen tudunk enyhíteni a panaszainkon.

Csuth Ágnes, családorvos A torokfájás lehet vírus- vagy baktériumfertőzés következménye, de okozhatja irritáció, reflux stb. A torok és a garat nyálkahártyája fájdalmasan megduzzad és kivörösödik. Hogyan enyhíthetők a kellemetlen tünetek? A nyelési nehézségek, a rekedtség, a beszéd közben jelentkező fájdalom és a kaparó érzés a torokban mindenki számára ismerős panaszok, amelyektől szeretnénk mihamarabb megszabadulni.

Mézzel a torokfájás ellen A méz egy mindentudó csodaszer. Már az ókorban is használták gyógyítás céljából, és sikere azóta is töretlen.

Rengetegen alkalmazzák torokfájás esetén is, hiszen enyhíti az ezzel járó panaszokat. Akkor a leghatásosabb, ha valamilyen ízületi betegség epicondylitis innivalóhoz — például egy bögre meleg teához — keverve fogyasztjuk.

A súlyos torokfájás okai, tünetei és kezelése A súlyos torokfájás okai, tünetei és kezelése A torokfájásnak senki sem örül, egy ponton azonban mindannyiunkat érinthet.

Torokfájás esetén azonban a meleg tejet nem ajánljuk, ugyanis annak hatására beindul a nyálkatermelődés. Meleg italokkal a torokfájás ellen Köztudott, hogy a meleg innivalók jót tesznek, ha fáj a torkunk, azonban még jobb eredményt érhetünk el, ha például gyógynövényes teákat iszunk. Tökéletes választás a zsálya és a kamilla, hiszen utóbbi gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatású.

A zsálya olyan illóolajokat és csersavat tartalmaz, melyek csökkenteni tudják a gyulladás mértékét, de emellett a kórokozók ellen is hatásos.

Nyugodtan öblögessünk is ezekkel a teákkal, így be tudjuk nedvesíteni a nyálkahártyánkat, a kórokozókat pedig eltüntetjük. Ebből a felsorolásból természetesen a gyömbér sem hiányozhat, hiszen a benne található gingerol gyulladáscsökkentő hatású, megfázás esetén pedig képes fellazítani a hörgőkben és az orrmelléküregekben megtelepedő nyálkát. Számos olyan szopogatós cukorkát lehet kapni, mely tartalmaz mályvakivonatot.

Ha azonban inkább teákkal kúrálnánk magunkat, akkor vegyünk szárított mályvát, amiből isteni teát készíthetünk. A lándzsás útifű szintén nagyon jó gyulladáscsökkentő és görcsoldó, így torokfájás esetén képes megnyugtatni a nyálkahártyát.

Ebből a növényből is lehet teát készíteni, amivel akár öblögethetünk is annak érdekében, hogy enyhüljenek a panaszaink. Szintén nagyon jó választás lehet az izlandi zuzmó, vagy a már felejtésbe merült mályvacukor. Sós vízzel a torokfájás ellen Amennyiben a fent említett csodaszerekből egyik sem található meg a konyhánkban, akkor jó szolgálatot tehet a sós vízzel történő öblögetés is, ami megnyugtatja a torkunkat, és hatékonyan küzd a kórokozók ellen.

Mit tehetünk a frontérzékenység ellen?

Ehhez tegyünk egy fél teáskanál sót egy pohár langyos vízbe, várjuk meg, amíg teljesen feloldódik, majd három óránként gargalizáljunk és öblögessünk vele. Meleg pakolásokkal a torokfájás ellen A meleg és egyben nedves pakolások a nyakunkra téve képesek kívülről enyhíteni a fájdalmat. Ehhez vegyünk egy konyharuhát, áztassuk be langyos vízbe, esetleg teába, facsarjuk ki, majd tekerjük be vele a nyakunkat, végül egy sálat vagy törülközőt is tekerjünk köré.

Ennek hála csillapodni fognak a tüneteink.